揭阳高长春老师刮痧公益课有感

 

2025年12月9日至12日，我有幸参加了平台推荐的高长春老师在广东揭阳举办的刮痧公益课程，受益匪浅。

老师从道、易、儒、医等方面告诉我们，他教我们的不仅是刮痧，而是希望大家通过学习中华优秀传统文化，能明理知道，转变观念，真正懂得要想治好人的病，先要治人的心。一个人必须心地善良，公心无他，才能得到大自然的眷顾，才能少生病或不生病而颐养天年。

老师说刮痧是助缘，刮痧不是治人得的什么病，而是通过刮痧使人的经络畅通，真气运行，阴阳平衡，诸病不生，邪不可侵，无疾而终。痧其实就是没刮之前经络里面的瘀血，因为血瘀的位置不同，医生们为了区别它们就取了各种病名，如瘀在头就叫脑梗，瘀在心就叫心梗，瘀在肝就叫肝癌等等。现代人盲目崇拜西方文化，摒弃传统文化，所以刮痧现在被迫用来治病，刮痧就是活血化瘀，当你刮到不管刮到哪里，不管怎么刮也不出痧时，就啥病都好了，其实不是那个病好了，是得病的这个人好了。

至于怎么刮，老师说用手握刮痧板的三分之一，用手指和手腕的力重压慢刮，用板薄的面先把痧刮出来，再用板的厚面散痧，或用手搓散，如此反复直到刮的不痛了，也不出痧了，所谓的病也就好了，以后再刮就是享受了，再继续刮就得长寿了，到那时才是刮痧的本来意义。

俗话说，药补不如食补，食补不如气补，而刮痧就是直接补气。刮痧贵在坚持，中医的境界就是养生防病，学习刮痧没有捷径可走。只有多刮多练，才能熟能生巧。一般都是先刮百会、大椎、肩井，此为阳气交汇之所。再刮后背，再刮四肢外侧，再刮四肢内侧，最后刮胸腹，头部随时可刮。

老师没有收一分钱学费，场地费是好心人出的。四天课，老师从早上7点半到下午6点半（午餐时间含休息70分钟），一直是站立授课，不喝一口水。老师是在用行动告诉我们，如何学中医，如何做中医。中医分上医、中医和下医，上医医国，中医医人，下医医病。中医又分上法、中法和下法。刮痧是术，老师的方案是以术引道，持道驭术。刮痧只是善巧方便，明理知道才重要。老师给自己的定位是义工，是教刮痧的，不是治病的。通过传播刮痧，让每个人都学刮痧，会刮痧，用刮痧，自利利他，老师的仁心仁术令人肃然起敬。

四天课程很紧凑，高老师负责授课，义工老师辅导刮痧，学员间互刮练手法。高老师还探索出自己做酵素，用酵素做排毒和调理。所以课程安排助理张老师教大家做酵素，目的就是让大家花最少的钱，在最短的时间，用最简单的办法，疗愈最顽固的疾患。

我们几个在岐黄平台学习的同学有缘认识，晚上还聚在一起，交流白天上课的内容及自学中医的体会。

学习结束后，我回到家继续每天坚持刮头，继续学习倪师的《人纪》和蔡礼旭老师的《弟子规》课程，看好自己的情绪、自己的起心动念，身体出现了几点变化：一是原来的便秘大有改善；二是困扰许久的大腿肝经和胆经疼痛基本消除，大腿的膀胱经较之前松弛很多；三是睡眠质量逐渐变好，大多能一觉到天亮；四是头很清明，手脚趋于温热，不像以前那样怕冷。

感恩大爱的高老师及义工老师们，感恩平台为我们争取的学习机会，感恩知音老师，感恩遇见！

 

 

                                    2025年12月22日