把握黄金成长期 孩子"高人一等"

更新日期:2008/10/19 20:15

【吴怡君 锺至玮台北】

想要像大树一样高，是许多家长对孩子的期望，但近年来调查发现，台湾学童长胖的幅度大于长高，可以说是横着长，让许多父母担心孩子会长不高，营养师就建议，只要能把握10~15岁黄金成长期，将能快速长高。

小朋友们，在运动场上挥汗如雨，比赛篮球，甚至是跳绳趣味竞赛，但仔细一看，每个学童身高比例，却有一段差距，虽然有的小朋友手中，拿着牛奶猛喝，但还是担心自己会长不高。(这些喝牛奶的小朋友被教坏了，居然还喝牛奶。)

营养师表示，决定孩子长高因素，除了遗传以外，后天也有很大影响，其中要把握三要素，包含每天喝2杯牛奶，并做适当弹跳运动，同时要每天睡足8小时，并把握黄金成长期。(这个白目营养师很聪明，可能看到我的网页，所以没敢将名字泄露出来，否则必将进入我设立的白目医疗人员区，真正是好像没有读过书一样。)

这一阵子，受到毒奶事件影响，许多家长对市面上的，乳制品安全有疑虑，因此减少或是，不敢让孩子摄取乳品，其实专家建议不需因噎废食，只要请商家出示，相关检验证明，就可安心食用，也能让孩子健康长大。(牛奶本身就不可以喝，跟毒奶事件是二回事，今天就算没有毒奶，牛奶也是不可以喝。)

（上文括号中红字部分是倪师点评）

这真是一位白目营养师啊

读者看这里---害人的牛奶---请大家多喝豆浆吧。

文章整理：初心  

编辑：流水无痕

岐黄圣贤智慧公益平台已开设的课程包括：倪海厦老师的《针灸》、《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》等人纪课程，及中华优秀传统文化课程——《太上感应篇》、《五脏逼毒法和文武易筋经》、《五行性人解说课程》、《中华优秀传统文化经典读诵课程》等线上共修课程，后续还有其他课程上线。

本学习平台以学习、实践和弘扬中华优秀的传统文化为己任，为纯公益平台，完全免费学习！现有在学学员一万多名，志愿者几百名！欢迎您的加入！

免责声明：

图片、文字一些信息来源于网络空间，若侵权，请联系撤换。

音频、视频中、文中所有的医案、治疗方案和手法、药物基于专业中医个案辩证，请读者谨慎采用，若采用后果自负。《岐黄圣贤智慧》公益平台及相关人员不承担任何法律责任。 

郑重声明：

转载请注明出自《岐黄圣贤智慧》公益平台，注明编辑名字，部分资料来源于网络，分享学习资料仅用于，转发转载不可用于谋利、不可插入广告等商业信息，否则将追究法律责任。

————《岐黄圣贤智慧》公益平台法务团队